Rumble egyre félelmetesebb, a nehézsúlyra gyúr?

Rumble egyre félelmetesebb, a nehézsúlyra gyúr?


Rumble egyre félelmetesebb, a nehézsúlyra gyúr?

Anthony “Rumble” Johnson eddig is nagy volt, de most, hogy úgy edz, mint eyg testépítő, még nagyobb lett.

Johnson karrierje során nagyrészt félnehézsúlyú volt, de ránézésre simán azt lehetett hinni róla, hogy a nehézsúlyban harcol. Na, ez most hatványozottan elmondható róla, bár legújabb edzős videóin inkább hasonlít egy (offszezonban lévő) testépítőre, mint egy MMA harcosra. Oké, a feje mérete talán nem változott, de annak méretét már amúgy sem lehetne hova növelni.

Mióta visszavonult, úgy néz ki, a tavaly visszavonult KO-király rákapott a testépítő jellegű súlyzós edzésre, és így félelmetesebben néz ki, mint valaha:

Elmondása szerint nem tudja miért, de imád így edzeni, és bár technikája még messze van a tökéletestől, szeretne ezen javítani. A 34 éves veterán korábban már azt mondta, visszatérne a UFC-be nehézsúlyúként, ehhez persze először át kell esnie egy fél éven át tartó doppingteszteléses időszaknak, amit az USADA vezényelne le, és mivel ezt még nem kezdte el, fél évig még biztos nem láthatjuk őt legalább.


8 hozzászólás

  1. chuck-d

    annyira volt mindig is félnehézsúlyú, hogy eredetileg váltóban versenyzett. aztán Arlovskit nehézben verte el, papíron meg középben is járt, bár oda soha nem tudott bemérni. ez 4 súlycsoport.

  2. Bronson

    Mi az a “testèpitomodon” edzeni?A testepitok hogy edzenek?
    Mi az a “jobb” technika?
    Mièrt fèlelmetes Rumble?
    Kicsit zsirosabb a szokottnàl ès nem bunyozik,termèszetes hogy szedett fel nèmi tomeget.
    Egèbkènt èn semmi vàltozàst nem làtok rajta,csak annyit hogy dagadtabb .

    1. td_stryder

      Testepito jellegu edzes: moderalt suly, sok ismetlesszam, nem funkcionalis, un. “strandizmok” edzese (pl medius deltaizomra valo oldalemelés, ahogy az egyik videon is csinalja).
      Jobb technika = szarul csinálta az oldalemelést. Ezt amugy ő maga is leírta, nem csak én vettem észre.
      Félelmetes, mert egy hatalmas állat, aki az emberek 99%-át meg tudná ölni a világon, ÉS kb a fighterek ugyanennyi százalékát kicsapta a picsába a ketrecben.
      Van még kérdés? 😀

      btw en izmosabbnak is latom, nem csak zsirosabbnak.

      1. Bronson

        Sejtettem,hogy ezt fogod vàlaszolni 😉
        A testèpto jellegu edzès nem lètezo fogalom,a gyurosok talàltàk ki maguknak anno,hogy legyen nekik is valamilyuk,ami csak ràjuk jellemzo 🙂
        Ismètlèses modszer/repetition method,ez lètezik.Kiegèszito eleme az eroedzèsnek.
        A testtomeg manipulàlàsa elsosorban nem “edzèsmodszer” kèrdèse.Tàpanyagbevitel ès anabolika – ez a testèpito modszer.
        Edzoterembe erosodni jàrunk alapvetoen.
        Adtàl cikkotletet.

        Oldalemelès:vilàg legfeleslegesebb gyakorlata.

        Rumble meg egy àllat,ezèrt szeretjuk.

          1. Bronson

            TèdèSztràjder!

            Nem tudsz “kinèzetre edzeni”.Vagy erosebb leszel valamelyik teruleten vagy nem.Sok ismètlès=àllokèpessèg,illetve noveled az edzhetosègedet az edzett teruleten.
            Kinèzetre edzès=olyan broszàjensz,ami termekben keletkezett ès ott is fog kipusztulni,remèlem minnèl hamarabb.
            Ettol fuggetlenul a sokismètlèses edzès nem rossz,csak nem kinèzetet edzunk vele,hanem kulonbozo energiarendszereket,mint a nagy sulyos,maxkozeli ismètlèsekkel.

        1. chuck-d

          a jó öreg Humble átver mindenkit. látszólag oldalsó fejre esztétizál, közben a csuklyával és elülső fejjel rángatva akar explozív erőt fejleszteni. új rotátorra lesz a fűből pénze.

Szólj hozzá

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*