Mik azok a táplálékkiegészítők?
Brain - 2. oldal
Tippelde: Jön a UFC 222, ők az esélyesek
Rendesen belehúzott az UFC idén. Március első hétvégéjén egy újabb gálának lehetünk szemtanúi. Ennek…
Küzdősportok és a fogyasztás: hogy is van ez?
Az én értelmezésemben egy küzdősport vagy harcművészet fejlettsége azon (is) múlik, hogy a mai időszámítás…
Bruce Lee, mint az MMA keresztapja
Bruce Lee neve nemcsak a harcművészetek rajongóinak cseng ismerősen, hanem szinte minden embernek, aki nézett már tv-t vagy hallgatott rádiót.
A modern MMA és a Brazil Jiu-Jitsu kapcsolata
A Tengerentúlon többször kerül szóba, hogy a brazil jiu-jitsu (BJJ) már nem elég hatékony az MMA-ban.
A súlycsoportváltás és ami mögötte van
A TOTALDAMAGE facebook oldalán többször visszatérő téma volt már a kommentelők között adott bunyósok esetleges, vagy javasolt súlycsoportváltása, sőt Joe Rogan ezeknek külön előadásokat szentelt...
Egy kis táplálkozástan: A zsírbontó üzemmód
Minden súlycsoportos sportoló álma egy tökéletes zsírbontó üzemmód, amikor szenvedés és pláne szigorú víztelenedés nélkül lehet versenysúlyt vagy legalább is közeli testsúlyt produkálni.
Egy kis táplálkozástan: Kiló stop!
A súlycsoportos sportágak esetében igen csak kényes téma a versenysúly és az optimális súly problémaköre. Folytatjuk a sorozatot, az első és második rész után.
Egy kis táplálkozástan: A böjt előnyei
A bevezető rész után érkezik Haris Éva következő írása. A sorozattal elsősorban a küzdősportolók számára ajánlunk táplálkozási tanácsokat.